Menopausia temprana y menopausia prematura: señales, causas y atención

La menopausia temprana es la menopausia que ocurre entre los 40 y los 45 años. La menopausia prematura es la que ocurre antes de los 40. Ambas significan más años con estrógeno bajo, lo cual puede aumentar el riesgo de pérdida de masa ósea, enfermedad del corazón y otros problemas. Para la mayoría de las mujeres de este grupo que no tienen una razón para evitarla, The Menopause Society recomienda la terapia hormonal al menos hasta cerca de los 52 años.

Datos clave

  • Menopausia prematura: antes de los 40 años. Menopausia temprana: entre los 40 y los 45 años (The Menopause Society, declaración de posición de 2022).
  • Insuficiencia ovárica primaria (IOP, o POI en inglés): los ovarios dejan de funcionar normalmente antes de los 40, pero la menstruación y la producción de hormonas pueden volver de vez en cuando, y todavía es posible el embarazo (NIH, NICHD).
  • Entre el 10 % y el 20 % de las mujeres con IOP tienen antecedentes familiares de esta (NICHD).
  • Las causas pueden ser genéticas, autoinmunes, metabólicas o tóxicas, o deberse a quimioterapia, radiación o cirugía (The Menopause Society).
  • La edad promedio de la menopausia en Estados Unidos es de 52 años (NIH, National Institute on Aging).

¿Qué se considera menopausia temprana?

La mayoría de las mujeres llegan a la menopausia alrededor de los 52 años. The Menopause Society define:

  • menopausia prematura como la menopausia antes de los 40 años;
  • menopausia temprana como la menopausia entre los 40 y los 45 años.

La menopausia significa lo mismo a cualquier edad: 12 meses seguidos sin menstruación, que no se explican por un embarazo, un método anticonceptivo u otra causa.

La IOP no es exactamente lo mismo que la menopausia. NICHD explica que a la IOP antes se le llamaba "menopausia prematura" o "falla ovárica prematura", pero esos nombres no le quedan bien. Una mujer con IOP todavía puede tener menstruación de vez en cuando, y todavía puede quedar embarazada. Después de la menopausia, la menstruación normal no regresa.

¿Cuáles son las señales de la menopausia temprana?

Las señales son las mismas que las de la menopausia a cualquier edad, solo que antes:

  • períodos que se vuelven irregulares, más espaciados o que se detienen;
  • sofocos y sudores nocturnos;
  • dificultad para dormir;
  • resequedad vaginal o relaciones sexuales dolorosas;
  • cambios de ánimo o dificultad para concentrarse;
  • en algunas mujeres, dificultad para quedar embarazadas.

Los períodos que no llegan pueden tener muchas otras causas. MedlinePlus menciona el embarazo, la lactancia, los anticonceptivos hormonales, el ejercicio intenso, la pérdida repentina de peso, el estrés intenso, una tiroides hiperactiva, problemas de la hipófisis y el síndrome de ovario poliquístico, entre otras. Por eso un clínico busca otras causas antes de llamarla menopausia. NIA señala que, si la menstruación se detiene a una edad temprana, se puede sugerir un análisis de sangre para revisar los niveles de hormonas.

Nuestra lista de síntomas de la perimenopausia puede ayudarle a anotar los cambios durante varias semanas antes de su cita.

¿Qué causa la menopausia temprana o prematura?

Según The Menopause Society y NICHD, las causas incluyen:

  • Genes y antecedentes familiares. Algunas condiciones genéticas, como el síndrome de Turner y un cambio en el gen del síndrome X frágil, aumentan el riesgo de IOP.
  • Enfermedad autoinmune, en la que el sistema inmunitario afecta a los ovarios.
  • Tratamiento contra el cáncer, como la quimioterapia o la radiación en la pelvis.
  • Cirugía. Extirpar los dos ovarios causa la menopausia de inmediato. Esto se llama menopausia quirúrgica.
  • Causas desconocidas. En muchas mujeres no se encuentra una causa clara.

¿Una histerectomía causa la menopausia?

Depende de si se extirpan los ovarios. The Menopause Society define la menopausia quirúrgica como la extirpación de los dos ovarios. Si usted se opera para que le quiten los ovarios y no toma hormonas, dejará de tener su período y puede tener síntomas de menopausia de inmediato (NIA).

The Menopause Society señala que extirpar los dos ovarios causa una caída mucho más repentina del estrógeno y la progesterona que la menopausia natural, y también una caída grande de la testosterona. Los sofocos y otros síntomas suelen ser más frecuentes y más fuertes después de esta cirugía.

Si solo se extirpa el útero y los ovarios se quedan, la menstruación se detiene, pero los ovarios siguen produciendo hormonas. Pregunte a su cirujano qué órganos le quitaron, porque eso cambia sus opciones.

¿Por qué importa la menopausia temprana para la salud a largo plazo?

Perder las hormonas de los ovarios años antes significa más tiempo con estrógeno bajo. La declaración de 2022 de The Menopause Society dice que las mujeres con IOP o con menopausia prematura o temprana pueden tener mayor riesgo de:

  • fracturas y pérdida de masa ósea;
  • enfermedad del corazón, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular;
  • diabetes;
  • demencia y cambios de ánimo;
  • muerte a una edad más temprana en general.

Estos riesgos se relacionan sobre todo con el estrógeno bajo. Por eso el tratamiento no se enfoca solo en los síntomas, sino también en proteger los huesos y el corazón.

¿Se recomienda la terapia hormonal para la menopausia temprana?

Para muchas mujeres, sí. The Menopause Society dice que, a menos que haya una razón para evitarla, se recomienda la terapia hormonal al menos hasta la edad promedio de la menopausia, cerca de los 52 años. También dice que los resultados de los grandes estudios Women's Health Initiative, que estudiaron a mujeres de mayor edad, no se aplican a las mujeres con IOP o con menopausia prematura o temprana.

Otros puntos de la declaración:

  • Las mujeres más jóvenes pueden necesitar dosis más altas que las mujeres mayores para aliviar los síntomas y proteger los huesos.
  • Para mujeres jóvenes sanas, las pastillas anticonceptivas pueden ser una opción, en parte porque cerca del 5 % de las mujeres con IOP todavía pueden quedar embarazadas.
  • La atención también puede incluir calcio con vitamina D, ejercicio, pruebas de detección de otros problemas de salud, orientación sobre fertilidad y apoyo de salud mental.

La terapia hormonal sigue teniendo riesgos y no es adecuada para todas las personas. Por ejemplo, en general no la usan quienes tienen ciertos tipos de cáncer, antecedentes de coágulos de sangre o accidente cerebrovascular, o enfermedad del hígado. Nuestra guía ¿Es segura la terapia hormonal? explica los riesgos en detalle.

Preguntas para su clínico

  • ¿Qué pruebas pueden mostrar si esto es menopausia temprana, IOP u otra cosa?
  • ¿Debo hacerme pruebas de causas genéticas o autoinmunes?
  • ¿Todavía necesito anticonceptivos?
  • ¿La terapia hormonal es adecuada para mí y por cuánto tiempo debo tomarla?
  • ¿Debo hacerme un estudio de densidad ósea?
  • ¿Con quién puedo hablar sobre opciones de fertilidad?

Preguntas frecuentes

¿Puedo quedar embarazada si tengo IOP? Es posible. NICHD señala que las mujeres con IOP todavía pueden quedar embarazadas, y The Menopause Society dice que cerca del 5 % de las mujeres con IOP pueden concebir sin tratamiento. Hable con su clínico sobre anticonceptivos o fertilidad, según sus metas.

¿La menopausia temprana es genética? A veces. Entre el 10 % y el 20 % de las mujeres con IOP tienen antecedentes familiares de esta (NICHD). Si puede, pregunte a su mamá o a sus hermanas a qué edad llegaron a la menopausia.

¿Necesito terapia hormonal si me siento bien? Aun sin síntomas, The Menopause Society recomienda la terapia hormonal para las mujeres con menopausia prematura o temprana que no tienen razón para evitarla, principalmente para proteger los huesos y el corazón. Hable con su clínico sobre sus propios riesgos y beneficios.

¿Cuáles son las señales de la menopausia a los 40 años? Son comunes los períodos irregulares o que no llegan, los sofocos, los sudores nocturnos, los problemas para dormir y la resequedad vaginal. Otras condiciones pueden causar las mismas señales, por eso conviene hacerse una revisión.

¿La menopausia quirúrgica se siente diferente? A menudo, sí. Los síntomas pueden empezar de repente y ser más fuertes que en la menopausia natural (The Menopause Society).

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Hable con nosotros sobre la menopausia temprana o prematura. Reserve una cita o llame al (210) 903-1030. Atención en la clínica en San Antonio • Telesalud para mujeres ubicadas en Texas Yaso Wellness Health Clinic, 1907 Goliad Rd, San Antonio, TX 78223

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Acerca de la clínica

Leticia Vargas, MD, OB/GYN, atiende a sus pacientes en Yaso Wellness Health Clinic en San Antonio. Acerca de la Dra. Vargas

Sources


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